Hjem

VIBhouse

Virksomhed for levekunst

 

Ved Vibeke Sørensen

Certificeret

Mindfulness Instruktør

 

VIbeke Sørensen

Efter international standard.

Mange års erfaring med egen meditations-og mindfulnesspraksis, og uddannet certificeret mindfulness instruktør, og udvikler af introduktion til mindfulness kursus på 4 x 1,5 time.

 

Mindfulness i stikord

  • Fokuseret nærvær
  • Accept
  • Opmærksomhed på tanker
  • Helt tilstede i nuet
  • Livsglæde
  • Livsmod

Sundheds-personale

 

Bedre coping med stress.

Bedre relationer - mere fokus. Generelt forbedret livskvalitet. Reduktion af angst og negative følelser, og flere positive følelser hos psykiatrisk sundhedspersonel.

Forhold

 

Hjælper par til at være mere tilfredse med deres forhold, får deres partner til at føle sig mere optimistiske og afslappede, får dem til at føle sig accepterede og tættere på hinanden.

Fysisk sundhed

 

Mindfulness booster immunsystemets evne til at bekæmpe sygdom.

Facebook:

 

VIBhouse - også på facebook

KonTAKT

Vibeke Sørensen

8612 4749

Stadion Alle 15, st, tv, 8000 Aarhus C

vibekes@vibhouse.dk

YderligERe